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Photo du rédacteurOlivier Bourdon

Pourquoi la peur est un signe de réussite ?

Beaucoup de personnes que je rencontre sont tétanisées à l’idée de lancer leur boutique. Peur de l’échec, peur du ridicule, peur de perdre de l’argent… ce sont des peurs naturelles !


Mais au final ces personnes n’agissent pas et quelques années plus tard elles regrettent… Et pourtant c’est tout l’inverse ! Avoir peur c’est tout à fait normal, c’est même ce qui va te permettre de réussir.



Je t’explique tout de suite ! 😉




1. On a tous peur de l’inconnu


L’envie d’ouvrir sa boutique est signe de changement et le changement fais peur. Ne t’inquiète pas, c’est tout à fait normal. 🤷🏼‍♀️


Rappelle-toi de toutes les nouvelles expériences que tu as déjà vécu. 💭

Tu avais peur parce que tu ne savais pas à quoi t’attendre. Aujourd'hui quand tu repenses à ces expériences et les peurs qu’elles généraient tu te mets à sourire.


On se fait souvent une montagne de quelque chose qui, avec le recul, s’avère être beaucoup plus simple que prévu ! Alors maintenant on respire ! 🧘



 

2. Ne pas avoir peur… voilà ce qui doit te faire peur !


Ouvrir sa boutique est un projet engageant qui demande beaucoup d’investissements en temps et en argent. 🤯


photo peur

Lorsque je rencontre un futur commerçant qui n’a pas d’inquiétudes, je le questionne. Soit c’est un kamikaze, soit il a tellement travaillé son projet qu’il a apaiser toutes ses craintes !


Il faut apprendre à travailler avec la peur, elle est un moteur. Elle te pousse à aller de l’avant et à anticiper les obstacles. 🦋



 

3. Comment surmonter tes peurs ?


Mais comment faire pour que nos peurs ne viennent pas nous bloquer ? C’est une question qui revient régulièrement et pour laquelle j’ai une solution très efficace.


Procure-toi un carnet que tu vas dédier à ton projet.

Prépare un tableau à 3 colonnes :


  • Colonne 1: tu écris toutes tes peurs.

  • Colonne 2 : écris ce qui pourrait se produire si ces peurs se réalisaient.

  • Colonne 3 : note ce que tu ferais ou les actions que tu dois prévoir pour surmonter cette situation, cette peur.


Prenons un exemple :

tableau exemple de la démarche

Avoir peur est donc un phénomène tout à fait normal. Mais cette peur ne doit pas t’empêcher d’avancer. Souviens-toi qu’on regrette plus souvent ce qu’on n’a pas fait que ce qu’on a fait ! 😉


Pour surmonter tes peurs écris-les et tu verras que naturellement les solutions apparaitront d’elles-mêmes. C’est comme ça que notre cerveau fonctionne. C’est un peu comme cette liste de tâches que tu rumines dans ta tête, et qui, une fois écrite, te semble bien plus simple à gérer !


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